抑郁症主要表现为显著而持久的症发作的症状情感低落，抑郁悲观。抑郁轻者闷闷不乐、症发作的症状无愉快感、抑郁兴趣减退，症发作的症状重者痛不欲生、抑郁悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。生气的话，是不会得抑郁症的，但是长时间这样的话，对身体是有一定的损伤性的。

典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵。”

通过上面的资料想必大家对于抑郁症有一定了解了吧。经常生气对我们身体有极大伤害，在我们生气的时候尽量想想开心的事情，这样能缓减生气，还有可以去一些景色好的地方走走，这样也能缓减生气，千万不要自己钻牛角尖，尽量让自己放松下来。