多吃富含维生素的慢性水果

例如：胡萝卜汁、苹果汁、腹泻西瓜汁等不仅能补充水分，患有好而且可以补充必需维生素，慢性也是腹泻很好的补充品。它们都是患有好防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

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切勿匆忙服药

除非是慢性病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，腹泻普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

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多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

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尽量远离厨房

拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。

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检查所用的药物

腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。

总的来说从以上内容可以知道腹泻是能够治好的，只要平时在饮食还有一些生活习惯多加注意一些，这样的情况就会有很大的改善，还有要注意的是有腹泻的情况下千万不能够喝酒，因为酒精会刺激肠胃导致情况加重。